Die ErnährungsDocs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

Gerade in der jetzigen Situation ist es besonders wichtig, unser Immunsystem zu stärken. Die Ernährungs-Docs erklären, wie unser Immunsystem funktioniert und wie die Ernährung dabei hilft, unsere Abwehr fit zu halten. Sie präsentieren 50 alltagstaugliche Rezepte und geben Tipps für einen abwehrstärkenden Lebensstil.
Damit Sie so gut wie möglich gewappnet sind: im Alltag ebenso wie in Corona-Zeiten oder bei der nächsten Grippewelle.